第１部

膝のエキスパート Dr.松田が語る「ひざ健康寿命」

まつだ整形外科クリニック　
院長 松田芳和 先生

第1部では、まつだ整形外科クリニックの松田院長より、新しい治療法「ひざ再生医療」についてご講演いただきました。再生医療のお話はもちろんのこと、理学療法の重要性やサプリメントについてなど、膝に関するたくさんの知識を学ぶことができました。

また、アスリートに関するお話もあり、ひざだけでなく足首のけがにも効果があることがよく分かりました。アスリートだけでなく、普段運動されている一般の方の長引いている痛みにも希望が持てるお話でした。

第２部

「骨盤ヘルスケア講座」

一般社団法人日本骨盤協会代表 KA0 さん

第2部は、一般社団法人日本骨盤協会代表・KA0さんによる「骨盤ヘルスケア講座」です。KA0さんがなぜ骨盤に着目するようになったのか、骨盤を整えることで体にどのような変化が生じるかをお話していただきました。

タオルを使った体操もわかりやすく、アンケートでも「タオルを使った体操がよかった」「身体がポカポカしてきた」など、多くの好評なご意見をいただきました。

第３部

松田院長×KA0さん対談「骨盤ケアは予防医療になるのか」

骨盤ケアは女性のみならず男性にも効果があり、骨盤ケアを続けていくことで、骨盤だけでなく膝痛にも効果があることがわかりました。性別に関わらず、あらゆる人にとって重要であることを学ぶことができました。

第4部

これからも安心して動けるからだ「MedicalFitness fine」の紹介

まつだ整形外科クリニックの法貴 篤史先生から、MedicalFitness fineのコンセプト紹介と、「なぜ運動を続けることができないのか」などのお話がありました。運動をしなくてはいけないと頭ではわかっていても、実際に続けることはとても難しいという理由を知り、運動に対する認識を少し変えることができました。

今回の講座は、過去最多の300名の方にご来場いただくことができました。
今後もご来場いただいた皆様の健康意識が高まるような講座を開催していきたいと思います。