１．メディカルチェックの推奨。

今や健康増進に繋がる情報は溢れんばかりに日々発信されていますが、果たして自分自身に適した健康方法を、本当に理解しているでしょうか？

人はそれぞれ生まれ持った体質の違いがあります。

まずは自身の体の仕組みと体質をしっかりと把握する事の重要性と、医療分野から健康増進に繋がる情報を発信します。

２．メディカルフィットネスの推奨。

ダイエットや生活習慣病の対策として、フィットネスを中心に運動を行っている方は沢山いらっしゃると思います。

しかし、自分に適した運動量や運動方法を理解しているのでしょうか？

メディカルフィットネスでは医療と連携して、個々に合った、より効果のある運動方法をご提案・ご指導を致します。

３．食生活から考えるヘルスケアの推奨。

昨今「食育」は食生活の多様化や、食に関するヘルスケア意識の高まりから注目されるようになりました。

その食育に関しては「食育基本法」が策定されたり具体的な取組が行われております。

現代の食生活や、それを取り巻く社会環境の変化に対応した「健全な体づくり」の基盤となる、簡単に取り入れられて気軽に実践できる「食の健康法」の知識と情報を発信いたします。